我们所有人都会有这样的一个工作任务：某个大的，可怕的，听起来令人恶心的，我们宁愿推迟到下个月去进行的工作任务。或者最好永远都不用去做的工作任务。不幸的是，拖延并不真正地意味着能把某件事情推到未来去，因为如果你担心这个被推迟了的工作任务的问题，那它会在你没有意识到的情况下耗费你现在的很多精神和心力。以下是最终能够推进这一工作任务的几个方法：

1、把项目分解成一些具体的步骤。比如说你需要做一场演讲。这听起来像一个艰巨的任务，但它其实更类似于七个小得多项目。你需要准备好一篇论文，列出大纲，找出一些关键的统计数据和轶事，写一篇草稿，按照草稿进行练习，修改，然后在其他人面前练习并询问他们的意见。这些听起来就是非常可行的了。

2、计算出你的任务的每一个步骤都会需要多长的时间。我们往往高估了我们讨厌去做的事情会耗费多少时间。我讨厌洗碗，所以我过去常常认为我每次大约花费了一小时的时间去清空洗碗机。然后，我看了看表，发现它只花费了我5到7分钟。同样的，如果你讨厌一件工作，你可能会告诉这将会占用一整天的时间。其实不会。它可能只会花费不到一个小时的时间。你不觉得为了那些只会花费你不到60分钟的时间就能完成的事情而烦躁了一个星期非常的划不来吗？

　　3、早上的第一件事就是完成你的工作任务。在你把精力花费在查看朋友圈或是点击QQ闪烁头像之前先完成你的工作任务。如果可能，就让它成为你的需要去做的事项的列表上的唯一的一件事。

　　4、自己犒劳自己。孩子们去看牙医可以得到贴纸。你为什么不能？如果你在早上9:30就完成了你的可怕的工作任务，那就允许你自己在这一整天剩下的时间里适当放松休息。还有，在午餐时吃一个大大的冰淇淋，或是下班后来一杯星冰乐，或是其他能带来积极感觉的事物。

小伙伴们，你最终会如何着手处理一个重要的工作项目呢？明天可就是周五了呢~